Когда пробуждается сознание

Представьте, если во время осмотра на приеме врач вдруг резко выкрикнет: «О Боже! У вас такая-то опухоль» или же «У Вас рак!». Поистине, такие высказывания могут оказать глубокое травмирующее воздействие, причем на долгое время, поэтому докторов учат говорить о диагнозах, особенно неутешительных, спокойным и уверенным тоном — иначе бы мы из кабинета одного врача прямиком направлялись бы к психиатру. Такого рода ситуации можно наблюдать и в реанимации. Компетентные врачи никогда не станут говорить ужасные для пациента вещи, даже если больной находится под наркозом, т.к. наше подсознание на самом деле бодрствует, хоть и блуждает где – то во «вне окружающей действительности». Граница между сознательным и бессознательным очень и очень расплывчата (вспомним теории Юнга).

Сознание – это наша возможность познать себя, узнать лучше, максимально или насколько это возможно. В настоящее время сознательность несколько обесценилась в понимании современного человека и не занимает в психологии должного места, как это было, например, в 60-е годы прошлого столетия. Однако, понятие «высокая сознательность» до сих пор является конечной целью изучения современной психологии, к ней стремятся, по сути дела, все люди.  Есть три базовых понятия – сознание, внимание и ощущение. Чтобы яснее представлять себе картину общего мира, представьте себе, что сознанием является первая страничка «газеты», внимание это какая-либо интересная статья из этой газеты, которую хочется непременно поскорее прочесть, ну а ощущение это тот материал, из которого была произведена данная газета.

На заметку: постоянно повышайте уровень своей осознанности. Начните хотя бы с того, что выделяйте в день около 30 минут для записи своих ежедневных мыслей, поступков, желаний и переживаний. Это своего рода душевная психотерапия. И оказывает умиротворенное воздействие и на психику, и на душу человека. Уделите хоть несколько минут этому действию в день.

Скульптура «Пробуждение»