Ровная спина и голова ясна

Сидите ровно! Школьные стулья, офисные кресла, домашний диван, все эти удобства помогают расслаблению ног, но спина от этого страдает. Строение позвоночника рассчитано на два положения — лежа и стоя, сидение это беспрерывная нагрузка.

Психолог из университета в Огайо провел эксперимент, в котором приняли участие две группы студентов. Простое задание — нужно заполнить анкету своих профессиональных навыков, но первая группа должна сидеть ровно по струнке, а вторая ссутулиться.

Студенты с хорошей осанкой проявили высокомерие, но в тоже время активно критиковали себя и открыто заявляли о своих недостатках. Психолог прокомментировал результаты: «С прямой спиной мы подсознательно чувствуем уверенность в себе. Когда человек ссутулен его взгляд в основном направлен вниз, смотрящий вверх или ровно прямо открывает себя в мир. Так же интересно отметить о повышенном позитивном мышлении вызываемом ровной осанкой.»