Секреты подсознания: как контролировать свои мысли

Счастье. Страсть. Спокойствие. Удовлетворение. Свобода. Как часто мы говорим эти слова в контексте нашей жизни? Если редко, то пора это изменить. Ключ к успеху это… слова. Сказанные самому себе, мысли. Начните использовать силу своего подсознания и создайте жизнь, в которой вы будете счастливы. Каждый день.

События в нашей жизни — это внешние проекции того, что скрывается в нашем подсознании. Это относится к вашим собственным мыслям, чувствам, представлениям и убеждениям. Мы такие, как мы думаем, чувствуем и верим. Это работает как во благо, так и во вред.

Если это так, можем ли мы намеренно вводить мысли, чувства и убеждения в наше подсознание для создания реальности? Ответ ДА! То, как вы думаете и воспринимаете мир, отражает ситуации, с которыми вы сталкиваетесь. Используйте творческую силу своего подсознания для создания будущего. Все возможно! Единственное ограничение это то, что вы не можете себе представить.

Сознательный разум.

Мы все находимся как бы в маленьком пузыре, который называется человеческий разум. Внешняя сторона пузыря — это наше сознание, очень важная и влиятельная часть, которая отличает нас от животных. Это дом для нашего когнитивного и рационального мыслительного процесса, а также способности организовывать и разбивать на категории. Благодаря этому мы мыслим дедуктивно, собираем и сортируем информацию, а затем делаем выводы. Сознательный разум — удивительная мыслительная машина. Этот процесс не прекращается.

Подсознание.

Наше подсознание лежит в основе сознания. Мы не думаем о его присутствии каждый день. В то время как мы обычно следуем нашему распорядку дня, глубоко укоренившемуся в сознании, подсознательная его часть безмолвно лежит под поверхностью. Это место, где мы «храним» мечты, эмоции и идеи. Благодаря его присутствию у нас появляется воображение и творческое мышление. Подсознание отвечает за нашу веру в то, кто мы есть и как мы видим мир вокруг нас.

Критический ум.

Как получается, что одни из нас убеждены в своей правоте, а другие постоянно сомневаются в себе? Большая часть эмоциональных нагрузок запрограммирована в нашем подсознании третьей стороной или каким-то внешним событием. Это происходит в очень раннем детстве, когда подсознание полностью обнажено. Эмоциональная чувствительность достигает пика перед тем, как наш разум начинает объективно оценивать мнения, полученные от других.

Мы входим в этот мир критики и осуждения как чистые сосуды, широко открытые и впитывающие жизнь, как губка. Наша эмоциональность развивается в совершенно разных условиях окружающего нас мира.

Возможность выбора.

Жизнь это марафон, в котором вы должны увидеть свою цель, зависящую только от вас. К ней можно быстро бежать, можно медленно идти. Не бойтесь остановиться или даже отступить, просто чтобы снова начать движение с удвоенной силой.

Однако иногда меняются наши цели, меняются ценности и приоритеты. Некоторые вещи нужно переоценить. Тогда мы должны научиться отпускать. Чтобы быть счастливым, здоровым и уравновешенным, оставьте все, что вам неподвластно. Не зацикливайтесь на этом, не анализируйте. Удалите эту мысль из своего сознания, чтобы она не превратилась в росток сожаления и гнева, который повлияет на ваше подсознание и, следовательно, на чувство счастья и удовлетворенности.

Как же притянуть удачу?

Когда вы чувствуете себя измотанным, злым или несчастным, уделите несколько минут тому, чтобы объективно оценить ситуацию. Соберите свои мысли, запишите их. Сосредоточьтесь на самых значительных трудностях, которые у вас были в жизни, или на проблемах, которые вы испытываете прямо сейчас. Подумайте, что сейчас зависит от вас. Не сосредотачивайтесь на вещах, которые вам неподвластны. Если есть что-то, что вы можете изменить, попробуйте подумать, как это сделать. Не пытайтесь форсировать решения, если в голову ничего не приходит, выйдите из темы и вернитесь к ней через несколько дней. Свежий ум даст лучшие решения.

Не становитесь пленником собственного мышления! Позитивное отношение к себе и миру заставит вас набраться энергии и вы легко добьетесь своей цели. Практикуйте это регулярно. Главное, чтобы вы поверили в себя и свою цель, остальное лишь вопрос времени.