Четыре благородных истины буддизма

Буддизм — это религиозная и философская традиция, основанная в Индии около 500 г. до н.э. На протяжении веков буддизм вырос и превратился в очень разнообразную религию со множеством различных течений, подчеркивающих различные аспекты учения Будды. Он также слился с другими традициями Азии, включая даосизм, индуизм, конфуцианство и даже ислам.

Буддийская философия чрезвычайно тонка и сложна, она является продуктом тысячелетних исследований и размышлений буддийских монахов и монахинь всего мира. Однако основные идеи суммируются в Четырех благородных истинах:

1. Все есть страдание. Все болеют. Каждый переживает потерю и разочарование. И в конце концов все умирают. Страдания окружают нас повсюду, и буддисты считают, что мы должны признать это страдание, прежде чем пытаться с ним справиться. Эти страдания не заканчиваются смертью! Многие буддисты верят в реинкарнацию или идею о том, что душа движется от тела к телу, поэтому в конце каждой жизни вы начинаете снова в новой форме — возможно, в другом человеке, животном или даже дереве!
2. Страдание вызвано желаниями. Цель буддизма — достичь максимального счастья и внутреннего мира. Будда учил, что этого невозможно достичь, если нас постоянно бьют ветры желания — мы все время тратим на то, чтобы получить больше денег, лучшую работу или добиться человека, который привлек наше внимание. Но когда мы получаем эти вещи, они не приносят длительного счастья, а разочарование делает нас хуже, чем раньше! Буддисты учат, что истинное счастье может прийти только тогда, когда мы успокаиваем свои желания и сосредотачиваем внимание на другом.
3. Есть способ положить конец страданиям. Хотя вся жизнь связана со страданиями, нам не нужно отказываться от надежды. Мы можем использовать определенные практики, которые помогут свести к минимуму наши собственные страдания и страдания других людей. Для буддистов, которые верят в реинкарнацию, ответом на страдания является прекращение постоянного цикла смерти и возрождения: как только мы достигнем просветления, мы больше не будем перевоплощаться и больше не будем страдать.
4. Прекратить страдания можно с помощью мудрости, этичного поведения и медитации. Эти практики, также известные как Благородный Восьмеричный Путь, включают интенсивную медитацию и постоянные усилия, чтобы быть более мудрыми, добрыми и сострадательными. Буддисты разработали множество различных форм медитации, все с целью следовать Восьмеричному Пути и стать лучшими людьми.