Аутогенная тренировка — Линдеман Ханнес

В этой психологической книге вы сможете прочитать описание практического и теоретического самовнушения, написанного в классическом стиле. Воспользовавшись мощнейшим, действенным и полноценно завершенным психологическим методом, любой из вас способен положительно влиять на свои психические и физические состояния, а помимо того защитить себя от стрессов, депрессий, развить свою выносливость до уровня выдающихся чемпионов в спорте и конечно же вольет насыщенный интерес к вашей жизни.