Избавиться от комплексов – значит полюбить себя!

Со школьной скамьи и до самой старости многих преследуют самые разные комплексы. Порой они просто не дают людям полноценно жить. Как с ними бороться, и бывают ли полезные комплексы?

Исследования показывают, что у представительниц слабого пола комплексов возникает гораздо больше, нежели у мужчин. Отчасти причины в их большей впечатлительности и эмоциональности. Но и за масками брутальных мачо порой скрываются весьма закомплексованные типы.

Как известно, все мы родом из детства. Вспомните, как в юности вы не решались общаться с противоположным полом, считая, что у вас, например, длинный нос, и все только на это и обращают внимание. А может быть сегодня ваш ребёнок-школьник испытывает комплекс неполноценности из-за того, что считает себя не таким красивым, не таким спортивным, не таким умным как другие?

Любовь и поддержка близких в таких вопросах весьма важны. Но ещё важнее внимание взрослых к проблемам, которые испытывает их ребёнок. Попробуйте несколько разных способов повысить его самооценку, чтобы он почувствовал себя более успешным. И вы заметите, как комплексы начнут отступать.

Во взрослом возрасте и даже в весьма зрелом различные комплексы часто досаждают многим. Кто-то комплексует по поводу того, что не может выйти замуж, кто-то не может жить без пластических хирургов, потому, что считает, что весь в возрастных морщинах. Лысина на голове, обвисшая грудь… Да мало ли может возникнуть поводов.

Самое главное, не зацикливаться на этом, надо искать причины своих комплексов и смело бороться с ними. Понимать, что мелкие страхи мешают вам добиваться больших целей. Ну а самым важным здесь является умение любить себя! Любите себя, и комплексов вам можно будет не бояться.

Кстати, некоторые считают, что порой комплексы бывают даже полезны. Например, психолог открывший, комплекс неполноценности, считал, что этот комплекс приносит настоящую пользу. Почему? Да потому, что заставляет людей заниматься самосовершенствованием. Когда человек знает о своём недостатке, то пытается как-то компенсировать его. А если всем в себе доволен, то вроде как и развиваться ни к чему.